ما يهم... المراة نصائح هامه من اخوكم مصطفى سعيد نجم كليه الاداب

السكتة الدماغية تهدد النساء اكثر:

اثبتت احدث الابحاث ان النساء اكثر عرضة للوفاه بالسكتة الدماغية من الرجال واكثر عرضة للاصابة بالاعراض غير التقليدية وهى الصداع والام الوجه والاطراف والضعف العام والنهجان,وذلك بالاضافه الى الاعراض المعروفه وهى الشعور بتنميل فى احد جانبى الجسم وشلل الوجه والتغيرات العامة فى القدرة على المشى والكلام والابصار

وافادت النتانج بأن الاعراض التى تشكو منها النساء عادة مثل الالم وعدم الاتزان هى شكوى غير محددة ,مما يؤخر التشخيص وبالتالى العلاج


العطر..يخفف من تقلبات سن اليأس

اكدت العديد من الدراسات ان العطر يمكن ان يلعب دورا هاما فى تقليل تقلبات المزاج الحادالمصاحبة لسن اليأس عند المرأة .فالعطر او البارفان الناعم يمكن ان يخفف من حدة تقلبات المزاج الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية(بس طبعا العطر الحلال جوة البيت مش برة البيت)


لاتقفى طويلا..فى المطبخ

دوالى الساقين من الامراض التى تصيب المرأة دائما بسبب الوقوف طويلا سواء فى العمل أوفى المطبخ ,ولتجنب ذلك ينصح بأهمية رياضة المشى وتجنب زيادة الوزن وارتداء الجورب الطبى

العلاج الجراحى للدوالى يتمثل فى نزع الاوردة الرئيسية التالفة مثل:الوريد السفينى الطويل والقصير والدوالى المتعرجة المتعددة.أماالباقى من الدوالى الاصغر من ذلك فيمكن حقنها بمواد تؤدى الى غلقها تماما والشفاء منها

والمضاعفات التى تحدث فى عدم العلاج هى:جلطات الساق السطحيةوايضا قرحة الدوالى المزمنة



التوتر..يصيب المرأة بالنسيان

أكدت دراسة طبية حديثة ان امراض النسيان قد تصيب النساء فى منتصف العمر اذا تعرضن الى التوتر والكابة وذلك بسبب هرمون الكورتيزول المصاحب للتوتر الذى يعوق القدرة على تذكر الكلمات والاسماء وارقام التليفون

وللتخلص من النسيان تنصح الدراسة بتكثيف العلاقات الاجتماعية وممارسة الرياضة والتوقف عن التدخين.